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Guarigione massaggio ai piedi

Healing foot massageQuesta procedura vi darà un sacco di piacevoli sensazioni

Nell’Antica Cina c’è stato un massaggio ai piedi. Come fare questa procedura sarà utile a tutti. La conoscenza è diffusa rapidamente al di là di questo paese. Prima di insolito tecniche imparato dai Giapponesi, e poi imparato a conoscere in Europa.

La tecnica è semplice e ha un effetto rilassante. È noto che sui piedi è un gran numero di terminazioni nervose che sono associati con molte funzioni del corpo.

Andiamo a scoprire come eseguire un massaggio efficace che permetterà di migliorare la vostra salute.

Healing foot massageTale manipolazione rende immediatamente tutta la stanchezza che aveva accumulato per tutta la giornata

Che cosa è l’uso della procedura

Suole associati terminazioni nervose con tutti gli organi interni. Uso corretto di questa conoscenza vi permetterà di ripristinare e mantenere la salute fisica e mentale.

Questa manipolazione non ha solo effetti benefici, ma tratta anche tutti gli organi interni. I suoi principali vantaggi sono manifestati nel modo seguente:

    Migliora la condizione della pelle. Pulizia della pelle morta particelle, che rimuove la polvere, i batteri nocivi e di contaminazione. Aktiviziruyutsya la funzione del sistema linfatico, sistema di sangue e le ghiandole sebacee. Escreto dei rifiuti prodotti. Volumi ridotti e rafforzare i muscoli.

Healing foot massageRilassante movimento

Se si sa come fare il massaggio del piede, è possibile sbarazzarsi di mal di schiena e migliorare la capacità di ascolto e di visione.

Suggerimento! Massaggiare le dita dei piedi, è possibile effetti benefici sui denti, gli occhi, il cuore, le orecchie e le gengive. Un metodo utile per i bambini.

Per aiuta

Elenco di malattie che possono essere curate con sapiente effetti sui punti biologicamente attivi è molto vasto. Ecco le principali malattie croniche:

Problemi urinari:

    • uretrite, malattie renali, cistite.

Sistema nervoso:

    • insonnia, nevralgie, nevrosi, mal di schiena.

Problemi digestivi:

    • ulcere, gastriti, colecistite.

Vie respiratorie:

    • polmonite, bronchite asma.

Allergie e pelle

    • disturbi.

Problemi con gli organi ENT:

    • un laringiti, sinusiti e tonsilliti.

La ginecologia.Bambini disturbi:

    scarso appetito, paure, ed enuresi.

Healing foot massageMappa di guarigione punti sui piedi

Suggerimento! In caso di problemi con gli organi interni è anche un altro tipo di tecnologia. Per esempio, l’addome con il metodo Agulova.

Le caratteristiche dell’impatto

Medici cinesi credono che, durante la procedura non è solo la stimolazione di terminazioni nervose, ma anche influenzato canali energetici, che ha diretto tutti i processi metabolici. Suole sono cinque canali che iniziano a bordo del tallone, quasi nel mezzo. Da questo luogo la linea che porta alle dita, quindi è importante la loro corsa prima che il principale impatto.

Healing foot massageDopo questa manipolazione vi sentirete un aumento di forza, non solo a livello fisico ma spirituale

Per influenzare i canali di energia con l’ausilio di mezzi improvvisati. Adatto mare, ciottoli, pietre levigate, di castagne, di ceci o di fagioli. Dovrebbero essere messi in una scatola con i bordi bassi, e poi allungare le piante dei piedi, calpestare su di loro.

Suggerimento! Speciale massaggiatori con una superficie ruvida può essere fatto in modo indipendente. Venduto e tappetini con la simulazione di mare di ciottoli.

Norme per l’attuazione

Come correttamente e in modo efficiente fare il massaggio, si può guardare su YouTube. Dopo una giornata di duro tale esposizione sarà alleviare i piedi, rimuovere la fatica e alleviare il dolore dolori dopo una prolungata seduta. Efficace drenaggio linfatico e la manipolazione.

Per eseguire la procedura con il massimo risultato, seguire queste regole:

    Migliori lead time di mattina o prima di andare a letto, ma mai dopo un pasto. Prima di iniziare una sessione, riscaldare i piedi in un bagno caldo. Per non avere dolore, posizionare un cuscino sotto le ginocchia. La forza di impatto dovrebbe variare in diverse aree coltivate. Sui cuscinetti sotto le dita dei piedi e tacchi, la forza della pressione può essere aumentata. Incoraggiato l’uso di olio o lozione. Per la piena efficacia dovrebbero essere rivolte a tutta la superficie del piede. Prima di effettuare qualsiasi processi di STROFINARE le mani fino a che diventano caldi.

Healing foot massage

Suggerimento! Usare cautela durante la gravidanza. La stimolazione di alcuni punti può innescare le contrazioni.

Tecnica

Per avviare la procedura segue con carezze. Utilizzare l’olio o grasso crema. Il rimedio selezionato saranno distribuiti su tutto il piede, la caviglia e nello spazio interdigitale.

Healing foot massageE si sa come fare un massaggio efficace per te? Per questo avete bisogno di sedersi e mettere una gamba sopra l’altra. Poi inizia a massaggiare il sole, che è il baldacchino.

Massaggi di ogni dito a sua volta, STROFINARE una falange di dritto e a movimenti a spirale. Trattare prima interdigitale aree, per poi passare alla suola.

Tutte le operazioni possono essere svolte con l’aiuto di un pugno di spostarlo in un’onda circolare sfregamento medio falangi delle dita piegate. È possibile eseguire il movimento con le nocche.

Healing foot massagePer il tallone applicare circolare strofinando con le dita e forti modifiche. Così, elaborati e del tendine di Achille con il passaggio al muscolo del polpaccio.

Suggerimento! Non dimenticare quotidiana di esercizi per le gambe. Piegare e distendere il sole, cercando di raccogliere qualsiasi oggetto di piccole dimensioni. Può essere una matita. Utile a piedi le dita dei piedi, tacchi. Semplici esercizi sarà una grande prevenzione da edemi, varici e convulsioni.

Quali sono i punti sul fondo?

Nei tempi antichi la gente già sapeva che in piedi pieno di numerose terminazioni nervose. Il loro accumulo forma le proiezioni degli organi interni.

Un certo effetto può migliorare il suo funzionamento.

Andiamo a conoscere alcune delle caratteristiche danach link:

    Per regolare himaruya e il seno frontale attraverso il massaggio delle dita, tranne il grande. Per migliorare la condizione degli occhi aiuterà gestione piega delle due dita a destra, dietro il grande. Colpire gli organi interni, bronchi, gola e orecchio usando la manipolazione del lato anteriore e sezioni del piede. Per stimolare il cuore è ottenuto da uno studio dell’arco anteriore del piede sinistro. L’area superiore del piede associata con le ghiandole surrenali, stomaco e reni. Centro scia deve essere utilizzato quando la violazione del rene.

Healing foot massage

Suggerimento! Punti di pressione è di grandi dimensioni. Indice e, a volte, il medio. La mano e viene utilizzato quando si desidera creare una vibrazione.

Con i piedi piatti

Per la correzione del piede piatto si applica due tecniche.

    Date un’occhiata alla prima opzione:

Eseguire un warm-up di movimento. Poi massaggiato la parte inferiore della gamba e del plantare. Alla fine è un dito.

    E qui è il secondo metodo:

Primo, manipolazioni, vengono eseguiti i muscoli del polpaccio, tendine di Achille, stinchi. Alla fine del movimento in movimento per i vitelli e i plantari parte.

In entrambi i casi, prestare particolare attenzione alla parte posteriore della gamba, come il piede piatto è esposto a carichi speciali. Questa zona può essere trattata attraverso carezze, sfregamento, luce, urti e scontri.

Healing foot massage

Suggerimento! Durante la sessione, i movimenti sono eseguiti dalla caviglia al ginocchio.

Per i piedini dei più piccoli

Vediamo come fare il massaggio al piede per i bambini. Una procedura simile può essere fatto per i bambini dal secondo mese di vita. Il primo movimento dovrebbe essere a tratti. È impossibile effettuare la manipolazione, se il bambino piange.

5 mesi di pressione e sfregamento dei piedi, ma la luce. In questo caso, la stimolazione della circolazione del sangue nel corpo.

Per 8-9 mesi è possibile aggiungere pokracovanie dita che stanno facendo molto attentamente.

Entro l’anno il tempo di esposizione può essere gradualmente aumentata. È possibile modificare i singoli appezzamenti. Così come per l’esecuzione di intercettazioni, sfregamento e impastare.

Healing foot massageIl vostro bambino sarà semplicemente essere felice con il processo di

Quando il bambino cresce, per la prevenzione delle malattie dei piedi hanno bisogno di fare allenamento con l’esterno infissi. Si può essere bellissimi tappeti con affascinanti modelli. Un utile effetto è dovuto alle differenze di altezza.

Suggerimento! Massaggio a qualsiasi età dovrebbe iniziare e finire i colpi. Non si può tenere la sessione, se il bambino è malato.

Oli speciali

Tecnica utile con aromaterapia, che è:

    La pelle applicato alla composizione aromatica e luce deltaplano colpi. Quindi è necessario passare dalle dita dei piedi. Movimenti circolari riscaldando la superficie superiore della sosta. Tutte le dita dei piedi vengono massaggiati separatamente. Dopo la sessione, tenere i palmi sulla pianta per un paio di minuti.

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Si può preparare un mix speciale su di loro. Per fare questo, prendere un cucchiaio di olio vegetale e due gocce di esteri di salvia, arancio e cipressi. Prima il bagno di acqua, di calore alla base della composizione e quindi aggiungere aromacomposition.

Healing foot massagePer alleviare i piedi stanchi utilizzare olio di tea tree, olio di jojoba e di mandorla.

Suggerimento! Prima del massaggio è consigliato per riscaldare l’olio fino a 37 gradi.

Varietà di trattamenti

Ora abbiamo bisogno di capire a che popolare esistono tecniche:

Thai presenterà il risultato è il massimo del relax. Esso si basa sull’attivazione di flussi di energia. Esso utilizza non solo le mani, ma anche degli appositi bastoncini, avambraccio e anche il dorso delle mani.

Digitopressione

    • aiuta a risolvere i gravi problemi con gli organi interni. Quando questo è fatto pressione su determinate aree.

Cinese

    • comporta la accarezzava, la pressione e lo sfregamento alcuni punti. La tecnica utilizzata è la vibrazione. Questa opzione influisce sulla salute del corpo e migliora le funzioni dei flussi di energia.

Reflex

    • fornisce una forte immunità. Applicare una pressione sui singoli punti.

Medico

    raccomandato con acquisite o congenite difetti del piede.

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Suggerimento! Gli esperti non raccomandano l’uso di speciali strumenti, che riducono la sensibilità di sua madre e l’effetto curativo. Inoltre, questi composti ostruire i pori e causare surriscaldamento.

Dispone di auto-massaggio

È possibile eseguire la procedura in modo indipendente. Per questo scopo, i bicchieri e stuoie. Ci sono metodi semplici, quando il piede è sul pavimento, e il tacco della seconda tappa sono fatti circolare, trasversale e movimenti lineari.

Primo allenamento in esecuzione del polpaccio. La manipolazione è conveniente non solo per il tacco, ma il sollevamento e il sole.

Suggerimento! Se si sta andando a fare la procedura per il vostro bambino, ricordate che le mani devono stare al caldo e senza ornamenti, e le unghie tagliate. Aerare il locale prima della sessione. Sfregamento può essere eseguita quando il piede ben riscaldata. Compressione e stretching sono applicate in modo superficiale, senza movimento.

Ci sono controindicazioni

Riassumendo, vediamo controindicazioni:

Malattie croniche in fase acuta. Le malattie infettive. Patologia del sistema nervoso. Problemi con il cuore. Le vene Varicose e ferite alle gambe. Gravidanza.

Suggerimento! Quando eseguire qualsiasi azione non dovrebbe causare dolore.

Healing foot massageQuesto sarebbe un grande dono

Quando la conformità alle raccomandazioni utili, si sarà in grado di effettuare un efficace massaggio te e il tuo bambino. Ricordate circa il regolare allenamento, che è una grande prevenzione del piede piatto.

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